Tôi đã bắt đầu blog bit ol này sau khi tôi hài lòng với người tôi kết hôn vào một ngày nào đó. Nhưng, trước khi blog cũng như trước khi Ben, tôi đã đi với một cuộc chia tay thực sự khó khăn. Kiểu chia tay nơi bạn tin rằng cuộc sống của bạn đã kết thúc cũng như bạn làm những điều đáng xấu hổ để đưa họ trở lại cũng như bạn khiến mọi người xung quanh tin rằng bạn yêu cầu tư vấn và/hoặc bạn mới. Ouch.
Tôi đã ở cùng với 4 năm rưỡi của tôi. Chúng tôi hài lòng khi tôi còn là sinh viên năm nhất đại học. Tôi tin rằng chúng tôi sẽ kết hôn. Tôi còn trẻ cũng như ngu ngốc cũng như đầy đủ -. Tôi sụp đổ thành từng mảnh khi chúng tôi chia tay. Nó tồi. Rõ ràng, tôi đã vượt qua nó tuy nhiên tôi vẫn cảm thấy nỗi đau sâu sắc quen thuộc khi một người bạn tốt đi chia tay. Tôi hiểu rồi. Tôi đã từng ở đó. Nó thật tệ.
Video mới nhất của tôi
Tập luyện cốt lõi 4 phút cho người chạy
Tập luyện cơ bụng đứng bạn có thể làm ở nhà. Không có thiết bị bài tập cốt lõi nào bạn có thể đứng lên trước hoặc sau khi chạy. Hướng dẫn nhanh về 5 di chuyển tập luyện cho một cốt lõi mạnh mẽ cũng như khó khăn trong việc cân bằng của bạn.
Nhieu video
Tiếp theo
Tập luyện cơ thể thấp hơn 4 phút cho người chạy
04:49
Sống
00:00
08:21
04:31
Tôi đã chỉ ra rằng sẽ kết hợp một ấn phẩm như thế này trong một thời gian dài cũng như tôi nhận được một email hôm nay cung cấp cho tôi sự thúc đẩy mà tôi cần. Đây là một phần của email:
Chào Monica,
Tôi là một fan hâm mộ lớn của blog của bạn. Tôi bắt đầu đọc sức khỏe và sức khỏe cũng như các blog thể dục thể chất vài tháng trước cũng như tôi đã thực sự rơi vào tình trạng của bạn! Bạn rất thân thiện cũng như thực tế cũng như dễ tiếp cận. Nó thực sự truyền cảm hứng.
Dù sao đi nữa, tôi không hiểu kinh nghiệm bạn đã khỏe mạnh sau khi chia tay, tuy nhiên tôi hoàn toàn có thể sử dụng bất kỳ loại lời khuyên nào. Đối tác của tôi cũng như tôi vừa mới chia tay cũng như tôi vừa chuyển ra khỏi căn hộ hoặc căn hộ mà chúng tôi đã chia sẻ cùng nhau trong tuần này. Nó là một cuộc chia tay tàn khốc. Chúng tôi đã ở bên nhau hơn 2 năm cũng như có kế hoạch kết hôn vào một ngày nào đó. Tôi không chỉ buồn, tuy nhiên cuộc sống của tôi đã vô cùng bất tiện bởi động thái này. Bây giờ đi làm của tôi thật tệ. Việc chia tay đã được khoảng 4 tuần cũng như tôi đã ăn hoàn toàn về mặt cảm xúc. Hoàn toàn có ý thức cũng như không quan tâm.
Tôi bắt đầu thực hiện chương trình Couch đến 5K vào tháng 11. Tôi đã nhất quán tuy nhiên tôi đã gắn bó với nó. Ngay cả sau 2 tuần nghỉ trong kỳ nghỉ, tôi đã trở lại trên đường một lần nữa vào ngày hôm qua cũng như rất vui mừng tôi đã làm. Tôi rất vui khi tôi vẫn chạy cũng như cố gắng, tuy nhiên tôi không hiểu chính xác làm thế nào để im lặng giọng nói trong đầu khiến tôi ăn bánh cupcake! Tôi đã có một người tuyệt vời khi xem xét vào thứ ba khi tôi di chuyển nên tôi đã thực sự vui mừng về điều đó. Tôi muốn giữ cho chuỗi của mình hoạt động cũng như tôi yêu cầu phải chuẩn bị khi tôi yếu đuối cũng như thoát khỏi sự bất hạnh trở lại.
Wow, điều đó thực sự rất lâu- xin lỗi! Bây giờ bạn có toàn bộ câu chuyện cuộc đời của tôi, tôi có thể sử dụng bất kỳ loại đề xuất nào bạn có thể ném vào tôi?
Cảm ơn vì đã sáng tác cũng như chia sẻ bạn với tất cả chúng tôi! Chúc một ngày vui vẻ!
Chia tay hút. Ngay cả khi việc chia tay thực sự là tốt nhất, nó rất khó khăn để cung cấp với sự tuyệt vọng khi mất một người là một phần rất lớn trong cuộc sống của bạn. Cũng như khi bạn đang chăm sóc những hoàn cảnh nhảm nhí, nó rất khó để giữ sức khỏe.
Trước hết, tôi đã kiểm tra ra nó, nó được gọi là một cuộc chia tay vì nó bị hỏng. Vâng, nó có thể nhảm nhí. Tuy nhiên, nó đã cung cấp một số khuyến nghị cực kỳ rõ ràng cũng như hợp lý (vì một số lý do bạn có thể tự mình nhìn thấy với sương mù cảm xúc).
Sau đó, cung cấp cho mình ủy quyền đầy đủ để thương tiếc trong một thời gian. Tùy thuộc vào hoàn cảnh cuộc sống của bạn, hãy khám phá thời gian này ở nơi bạn có thể. Nhưng, hãy tiếp tục cũng như không may cũng như khóc cũng như Shriek cũng như xé ảnh nếu bạn phải làm. Nghiêm túc mà nói, hãy đi trước, tôi đã thắng phán xét. Chỉ cần don làm bất cứ điều gì đáng xấu hổ như sáng tác trên tường Facebook của anh ấy/cô ấy mà anh ấy bị herp. Trừ khi anh ấy làm
Bây giờ bạn đang chăm sóc một tình huống không may, tôi hiểu rằng bạn có thể không muốn tập thể dục hoặc ăn đúng. Nhưng, nếu bạn không may, bạn thực sự yêu cầu những endorphin tập thể dục hơn bao giờ hết! Bạn yêu cầu tập thể dục cho sức khỏe và sức khỏe cảm xúc của bạn nhiều hơn thể chất của bạn vào thời điểm này.
Đó là lý do tại sao tôi kết hợp với nhau, hãy vượt qua các bài hát của bạn. Tấn chúng vào điện thoại hoặc iPod của bạn hoặc bất cứ điều gì, hãy quay nó lại cũng như bỏ đi!
Vượt qua người yêu cũ của bạn
Khởi động: (đi bộ hoặc chạy trốn chạy)
Adele – Ai đó như bạn 4:45
Beyonce – Không thể thay thế 3:52
Chạy nó đi: (Mang nó đến một tốc độ thoải mái)
Kelly Clarkson – Xem xét rằng bạn đã đi 3:09
Màu hồng – Vậy 3:35
Alanis Morrissette – Bạn ra ngoài hiểu 4:09
Beyonce – Phụ nữ độc thân 3:13
Làm mát: (Đưa nó trở lại đi bộ hoặc chạy bộ chậm chạp)
Cee-lo thân thiện với môi trường f ** k bạn 3:43
Sau đó, kéo dài cũng như tin những suy nghĩ thích thú. *Tùy chọn B là chỉ cần quay những giai điệu này trong không gian của bạn cũng như nhảy nó đi!
Khi bạn cầu xinn để cảm thấy xuống điện thoại, một người bạn, thưởng thức một chương trình truyền hình vui nhộn hoặc kiểm tra những thứ hài hước trên internet.
Hài hước của Google Duyệt điều khoản
Icanhazcheezburger
Hoặc tôi có thể gợi ý một blog thú vị?
Câu hỏi: Bất kỳ cá nhân nào khác có khuyến nghị để giữ sức khỏe khi bạn đang chia tay?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Hỏi & Đáp về ăn uống & bing trực quan, ý tưởng cho mùa hè chạy cũng như nhiều hơn nữa!
Hỏi & Đáp về ăn uống & bing trực quan, ý tưởng cho mùa hè chạy cũng như nhiều hơn nữa!
Chạy thực phẩm thể dục thể lực quan tâm ăn uống trực quan cũng như câu trả lời. ý tưởng cho mùa hè chạy, phải làm gì nếu bạn bị trầm cảm và
Bạn có thể hỗ trợ sự tích cực của cơ thể cho người chạy
Bạn có thể hỗ trợ sự tích cực của cơ thể cho người chạy
Kích hoạt cảnh báo: Xuất bản này bao gồm các mô tả về một bức tranh cơ thể không thuận lợi từ kinh nghiệm cá nhân của tôi. Khi tôi rất đầu tiên
Thông báo: Tôi đã đưa ra quyết định đóng băng trứng của tôi
Thông báo: Tôi đã đưa ra quyết định đóng băng trứng của tôi
Đóng băng trứng của tôi. Quy trình đóng băng trứng cũng như ngày 1 lần đầu tiên của tôi để đóng băng trứng của tôi. Bảo quản khả năng sinh sản – những gì tôi
Năm mới vui mừng từ Run Eat Lặp lại!
Năm mới vui mừng từ Run Eat Lặp lại!
Năm mới vui mừng !! Tôi đã trở lại sau một thời gian nghỉ cũng như muốn gửi cho bạn những mong muốn tốt nhất cho năm 2022. Tôi nhớ bạn cũng như viết blog cũng như F
Người chạy, người ăn, câu hỏi của khách truy cập- Câu chuyện Insta (Jan Phần 2) Podcast
Người chạy, người ăn, câu hỏi của khách truy cập- Câu chuyện Insta (Jan Phần 2) Podcast
Mối quan tâm của bạn về việc chạy, viết blog, tóc, đào tạo sức chịu đựng cũng như nhiều hơn nữa! Tôi đang trả lời tất cả những mối quan tâm đến trong này
Dặm chung cũng như tốt nhất vào tháng 2 năm 2021
Dặm chung cũng như tốt nhất vào tháng 2 năm 2021
Chính xác thì bạn đã chạy nhiều dặm như thế nào trong tháng này? @Runeatrepeat Chủ đề câu chuyện Instagram cho người chạy. chạy tốt nhất cũng như ăn cho
⚡ bởi ShareAholic
.