vì bữa sáng của tôi đã thất bại ngày hôm qua tôi đã chọn thử trứng ngày hôm nay. Tôi có một loạt các thùng máy đánh trứng chung, nhưng đã thèm một quả trứng thật. Vì vậy, tôi đã làm một quả trứng quá dễ dàng với bánh mì nướng.
Tôi đã sử dụng bánh mì để hấp thụ lòng đỏ và nó rất tốt. Tôi đã thực hiện điều này mãi mãi!
Video mới nhất của tôi
Tập luyện cơ thể thấp hơn 4 phút cho người chạy
Năm bài tập cơ thể thấp hơn cho người chạy! Hãy thử tập luyện sức mạnh nhanh chóng này ở nhà cho đôi chân, hông và glutes của bạn. Không cần thiết bị.
Cây cầu lượn
Khởi động lừa – các mặt xen kẽ
Clamshells – các mặt xen kẽ
Nhận thêm thông tin trên Runeatrepeat.com
Nhieu video
0 giây 4 phút, 49 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 2
01:45
Sống
00:00
08:21
04:49
Tôi cũng có một quả cam ở bên cạnh và một số quả việt quất.
Bây giờ, tôi sẽ dành một chút thời gian với tạp chí mới nhất của tôi và hình elip. Tôi thực sự ít được truyền cảm hứng hơn để làm việc vì tôi có thể chạy, nhưng tôi vẫn đảm bảo làm điều gì đó mỗi ngày. Tôi có thể không đốt cháy nhiều calo, nhưng tôi muốn ở lại tập thể dục vào buổi sáng.
Trong chương trình nghị sự cho ngày hôm nay:
– Hình elip
– Nghiên cứu cho kỳ thi cuối cùng của HTML
– Hít thở bài viết
– Nói chuyện với quản lý nhà về hợp đồng thuê
– Bài viết thứ tư giảm cân
– Chăm sóc cho đến 7 giờ tối
Thứ tư vui vẻ! Chỉ có hai ngày nữa cho đến khi tôi đến Las Vegas và sau đó dành phần còn lại của tuần ở California !!!
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Làm thế nào để làm một bát ngũ cốc tốt hơn- mẹo ăn sáng lành mạnh!
Làm thế nào để làm một bát ngũ cốc tốt hơn- mẹo ăn sáng lành mạnh!
Làm thế nào để làm một bát ngũ cốc lành mạnh hơn. Bữa sáng nhanh chóng tốt cho bạn và giữ cho bạn đầy đủ cho đến khi ăn trưa với
Công thức tacos khoai tây và chorizo
Công thức tacos khoai tây và chorizo
Dễ dàng khoai tây và tacos chorizo cho công thức ăn chay. Phiên bản nhẹ hơn của Chorizo cổ điển Mexico của tôi. Người chạy bộ
Churro Waffles Recipe-Waff Maker Maker Hack
Churro Waffles Recipe-Waff Maker Maker Hack
Công thức Churro Waffles chỉ với 4 thành phần. Bánh quế rất dễ dàng được làm nhanh với bột bánh quy được làm mới, quế a
Bánh quy sô cô la bột ăn qua đêm công thức
Bánh quy sô cô la bột ăn qua đêm công thức
sô cô la chip cookie bột qua đêm công thức yến mạch. Bữa sáng yến mạch rất dễ dàng và ngon này là một cách nhanh chóng làm cho op
Nấm 5 thành phần Cheddar Frittata công thức
Nấm 5 thành phần Cheddar Frittata công thức
Bữa sáng lành mạnh dễ dàng – 5 thành phần nấm và cheddar frittata. Protein cao, gluten hoàn toàn miễn phí và rau cho bữa sáng
Phô mai kem California với quả nam việt quất và quả óc chó
Phô mai kem California với quả nam việt quất và quả óc chó
Lấy kỳ nghỉ của bạn lên một đỉnh cao với phô mai kem California dễ dàng này với quả nam việt quất và quả óc chó. Nó trộn Classi
⚡ bởi ShareAholic
.