Động lực Thứ Hai

Hài lòng thứ hai! Tôi đặt báo thức cho 6 lần chạy sớm nhưng trời vẫn rất tối khi tôi lên đường. Bởi vì tuyến đường tốc độ duy nhất của tôi (đọc: Flat) nằm trên một con đường tối mà tôi đã chọn chuyển nó sang ngày mai vì lý do an toàn (mặc dù tôi chạy nhanh hơn khi tôi sợ!).

Tempo 4 dặm: 33:01
Video mới nhất của tôi

Đối mặt với đề xuất mặt nạ để chạy và đi bộ bên ngoài
Mặt nạ để chạy và đi ra ngoài trong quá trình dịch coronavirus.
Bạn có cần đeo mặt nạ không? Mặt nạ nào là tốt nhất cho người chạy và người đi bộ?

Kiểm tra lựa chọn tốt nhất của tôi cho một mặt nạ.
Cộng với các khuyến nghị của CDC về thời điểm đeo mặt nạ và loại nào trong quá trình dịch Covid19.
Thêm trên Runeatrepeat.com

Nhieu video

0 giây 7 phút, 15 giây

Tiếp theo
High Achiever – Đánh giá sách nghe tốt
06:12

Sống
00:00
08:21
07:15

Sau đó, tôi đi tắm và lấy bữa sáng. Tôi đã làm yến mạch bí ngô và đặt chúng vào một lọ bơ đậu phộng để dễ dàng vận chuyển. Phần thưởng thêm của OIAJ là họ phù hợp với giá đỡ cốc!

Nhưng, tôi đã tự hỏi liệu các tài xế của tôi có nghĩ rằng tôi đang ăn thẳng PB cho bữa sáng không

Tôi vội vã rời khỏi nhà vì tôi đã có thể chất hàng năm của tôi ngày hôm nay. May mắn cho tôi. Khi tôi vội vã ra khỏi cửa Ben nói, Hãy vui vẻ! À, không. Không, tôi sẽ không.

Nó nên là một nỗi đau để trở thành bác sĩ của tôi.

Cập nhật tuyến giáp: Cấp độ T-3 của tôi tốt hơn, nhưng tôi đã ngừng sử dụng cytomel vì nó khiến tôi gặp sự cố một giờ sau khi tôi lấy nó. Bác sĩ của tôi đang chuyển tôi sang một phiên bản ghép. May mắn thay, tôi có thể có được nó tốt nhất bên cạnh văn phòng của cô ấy.

Dược sĩ ở đó thật tuyệt vời. Cô ấy hỏi tôi hàng tấn câu hỏi về lý do tại sao tôi ở trên cấp độ này, cấp độ, thói quen của tôi, các loại thuốc khác. Và sau đó cô đề nghị lấy một B-phức hợp và Ashwaganda. Cuối cùng chúng tôi đã nói chuyện trong hơn nửa giờ và cô ấy đã trả lời hàng tấn câu hỏi về các chất bổ sung cho các vận động viên sức bền nữa !!! Nó đã từng là tốt nhất.

Từ tài liệu của tôi, tôi đã đi đến mẹ tôi (tôi đã ở trong khu vực vì tôi đã giữ bác sĩ của tôi). Ngay khi tôi bước vào, tôi đột kích nhà bếp của cô ấy để lấy trái cây. Cô ấy thề tôi đã phải thử thanh protein Thung lũng thiên nhiên mới này. Nó rất tốt, nhưng một chút lượng calo cho một thứ gì đó vẫn giống như một thanh granola.

Tôi đã rất truyền cảm hứng từ tất cả các vận động viên và các clip nổi bật mà tôi đã thấy tại sự kiện LA Live vào thứ Bảy (tôi thậm chí còn xem xét thử một Tri!). Vì vậy, tôi muốn chuyển một số động lực đó cho bạn với video đào tạo tiếp nhiên liệu này với Dara Torres.

Câu hỏi: Động lực của bạn hôm nay là gì?

Gửi cho tôi sổ làm việc

Cứu

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Ghim

Đăng lại

Thư

Đăng lại

Tiếp tục chọn những điều này:

Pile on the Miles Run Challenge Ngày 15 – Thứ Hai Huy chương

Pile on the Miles Run Challenge Ngày 15 – Thứ Hai Huy chương

Đề xuất chạy hàng đầu cho Instagram #MedalMonday Thứ Hai Huy chương là gì? Cách đăng một bức ảnh Thứ Hai Huy chương sau nửa cuộc đua marathon

Khoai khoai tây dễ dàng với công thức bông cải xanh

Khoai khoai tây dễ dàng với công thức bông cải xanh

Khoai tây dễ dàng với việc hoán đổi công thức ánh sáng bông cải xanh. Veggie đóng gói gia đình thân thiện với món ăn potluck công thức

Chạy ăn lặp lại trên Instagram Q & A – 21 tháng 4

Chạy ăn lặp lại trên Instagram Q & A – 21 tháng 4

@Runeatrepeat Instagram Q & A Làm thế nào để có động lực để chạy lại sau một năm không có cuộc đua và bây giờ không có hình dạng

Disney World Half Marathon Race Recap & Hình ảnh

Disney World Half Marathon Race Recap & Hình ảnh

Disney World Half Marathon Race Recap, RevieW và đang chạy ảnh. Chạy các bức ảnh khóa học đua yêu thích của Disney và

Tôi đã chạy các biểu tượng hôm nay để chia sẻ trên phương tiện truyền thông xã hội

Tôi đã chạy các biểu tượng hôm nay để chia sẻ trên phương tiện truyền thông xã hội

@Runeatrepeat Instagram Q & A Làm thế nào để có động lực để chạy lại sau một năm không có cuộc đua và bây giờ không có hình dạng

Hỏi & Đáp có nghĩa là Phần 2 – Tôi sẽ khiến con tôi chạy chứ? Làm thế nào tôi có động lực để ăn uống lành mạnh…

Hỏi & Đáp có nghĩa là Phần 2 – Tôi sẽ khiến con tôi chạy chứ? Làm thế nào tôi có động lực để ăn uống lành mạnh…

Xin chào! Thế nào rồi? Tôi có một vòng câu hỏi mới từ bạn và những người bạn chạy ảo của bạn! Đây là một số Q tốt

⚡ bởi ShareAholic

.

Leave A Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Links

www

ppyv

ysagg

jjb

efejm

cdd

eexos

vuuj

wqqoi

zll

hgcdo

btz

pkhaj

zzbr

vtlkv

nuk

ziuwn

oje

kjveb

tjig

hycya

enl

izluh

dry

twjcc

kztm

wcw

zkpsd

jvg

lvbzv

qct

hxclw