của Matt Weik

Chúng tôi đã thấy tất cả các quảng cáo. Những người mà các vận động viên ưa thích của chúng tôi đang uống đồ uống thể thao cũng như biểu diễn ở cấp độ cao. Những người trẻ tuổi hình dung mình khi những vận động viên này tin rằng họ cũng có thể hoàn thành sự vĩ đại nếu họ uống những đồ uống chính xác đó. Họ hiểu rằng, trong hầu hết các trường hợp, những gì họ uống chủ yếu chỉ là một chai chứa đầy đường. Điện thoại này gọi liên quan đến quảng cáo của đồ uống như vậy cho tuổi trẻ của chúng tôi. Những người trẻ tuổi không hiểu được hậu quả của việc uống đồ uống có nhiều đường. Đối với họ, đây chỉ là những đồ uống mà họ thấy thần tượng của họ đóng sầm lại trên tivi cũng như trong quảng cáo. Vì vậy, nếu thần tượng của họ đang uống chúng, họ phải tuyệt vời cho bạn, phải không? Sai.

Một nghiên cứu đáng kinh ngạc được công bố trên Tạp chí Nha khoa Anh của Viện Nha khoa Đại học Cardiff đã phát hiện ra rằng 90% thanh thiếu niên đang uống đồ uống thể thao của Hồi giáo vì hương vị cũng như không phải vì chức năng mà họ được sử dụng. Lượng ám ảnh này đang làm tăng nguy hiểm cho bệnh béo phì ngoài sự xói mòn răng vì tăng đường cũng như độ axit. Đây là một mối quan tâm nữa mà cha mẹ yêu cầu phải có ý thức. Sử dụng đồ uống thể thao như một loại đồ uống xã hội không khác gì cung cấp cho các bạn trẻ của bạn một lon soda có đường.

Nghiên cứu được thực hiện ở Nam Wales bởi một nhóm các nhà nghiên cứu đã hỏi 160 thanh niên trong độ tuổi từ 12 cũng như 14 chính xác tần suất họ đang uống đồ uống thể thao. Những gì họ phát hiện ra là 90% trong số họ thực sự đang uống những loại đồ uống này ít nhất hai lần một tuần. Khi được hỏi tại sao họ uống họ, phản hồi là vì hương vị. Những gì chúng ta có ngay ở đây là đồ uống được sản xuất cho chức năng tăng sức bền cũng như bổ sung các chất điện giải ở vận động viên không phải là một loại đồ uống xã hội. Những đồ uống này hỗ trợ tăng cường hydrat hóa nhưng có cùng một lượng calo như một lon soda. Một phần cực kỳ nhỏ trong số những người trẻ tuổi này (chỉ 18%) thực sự sử dụng chúng cho mục đích có nghĩa của chúng.

Các nhà nghiên cứu cho biết, tỷ lệ trẻ em trong nghiên cứu này, những người uống đồ uống carbohydrate cao, được thiết kế cho thể thao, trong bối cảnh không thể thao giải trí là mối quan tâm. Đồ uống thể thao dành cho các vận động viên tham gia vào sức bền cũng như các sự kiện thể thao mãnh liệt, họ cũng được liên kết với sự phân rã răng ở các vận động viên cũng như nên được sử dụng tuân thủ lời khuyên của các đội nha khoa cũng như các đội chăm sóc sức khỏe dành cho việc chăm sóc vận động viên. Nước hoặc sữa đủ để giữ ẩm cho trẻ em hoạt động, đồ uống thể thao đường cao là không cần thiết cho trẻ em cũng như hầu hết người lớn.

Nếu những điều trên không liên quan đến đủ, một nghiên cứu nữa đã xem xét 187 cầu thủ bóng đá chuyên gia ở Anh cũng như phát hiện ra rằng 4 trên 10 người đã phân rã răng. Ngoài ra, trong số 187 vận động viên đó, 1 trong số 20 người được phát hiện là mắc bệnh nướu răng, làm tăng mối quan tâm thực sự khi kinh doanh đồ uống đang quảng cáo sản phẩm của họ cho tuổi trẻ của chúng tôi. Làm như vậy là khá vô trách nhiệm.

Thông điệp lấy nhà từ nghiên cứu này là đồ uống thể thao, trong khi họ có yếu tố tuyệt vời, yêu cầu được sử dụng cho một mục đích cụ thể. Sử dụng chúng như một thức uống xã hội cho những người trẻ tuổi có thể có những hậu quả không thuận lợi cho sức khỏe nói chung của họ. Cố gắng giữ cho bạn trẻ của bạn tránh xa những loại đồ uống này. Trừ khi bạn là một vận động viên ưu tú, nước với nước cũng như phục hồi với việc sử dụng sữa có thể cung cấp những lợi ích chính xác của đồ uống thể thao mà không có tác dụng phụ không thuận lợi. Cuối cùng, quyết định của bạn có nên cho phép các bạn trẻ uống đồ uống thể thao hay không, tuy nhiên các nghiên cứu được đề cập ở trên là đủ để khiến bạn phải suy nghĩ lại về yêu cầu đối với các mối nguy hiểm sức khỏe và sức khỏe có đường này.

Ghé thăm blog của cha mẹ cơ bắp kỹ thuật số nhiều lời khuyên lành mạnh hơn cho con bạn!

Nguồn:
Tạp chí Nha khoa Anh – Được xuất bản trên internet trước khi in, doi: 10.1038/sj.bdj.2016.449 Một cuộc khảo sát về sử dụng đồ uống thể thao trong số các tác giả của thanh thiếu niên: D. Broughton, R. M. Fairchild cũng như M. Z. Morgan